Специалисты объяснили, как человек может прибавить себе годы жизни.
Важнейший фактор продолжительности жизни — это здоровый образ жизни с достаточным уровнем физической активности. Однако исследователи выявили пять признаков, которые также могут оказать влияние на долголетие.
Перераспределение риска среди братьев и сестер может быть связано с возрастом рождения. Исследования показали, что у старших детей выше вероятность заболеть лейкемией и раком яичек, чем у младших детей.
Долголетие может быть связано с силой рукопожатия. Исследование, которое продолжалось 25 лет, показало, что люди с крепким рукопожатием имеют меньший риск заболевания и общей смертности.
Выпадение волос может быть связано с риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, особенно у людей, у которых выпадают волосы на верхушке головы. Лысые люди имеют на 36% больший риск заболевания сердцем, чем люди с здоровыми волосами.
Частое посещение церкви и религиозность могут быть связаны с увеличением продолжительности жизни. Это может быть связано с регулярной физической активностью, постами, поддержкой религиозной общины и снижением стресса.
Напомним, ранее ученые придумали новый способ продления жизни. Согласно проведенному исследованию британских ученых из Йельского университета в сотрудничестве с коллегами из Гарварда, пение может быть неожиданным способом продления человеческой жизни. Не только это, но также пение может снизить кровяное давление и предотвратить или смягчить симптомы депрессии.
Эксперты утверждают, что когда человек поет любимые песни, его организм выделяет эндорфины, которые повышают настроение и улучшают общее состояние. На этом основании специалисты считают, что качество вокальных способностей не имеет значения, и любое пение может оказать положительный эффект на организм.