Новое исследование доказывает, что регулярное употребление алкоголя, даже в умеренных количествах, наносит большой вред организму.
Вопреки заявлениям ряда диетологов о пользе одного бокала вина, ученые уверяют, что безопасных доз спиртного попросту не существует. А полезных — тем более.
Ученые напоминают, что алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, которое может вызывать зависимость и спровоцировать целый ряд тяжелых болезней. Международное агентство по изучению рака еще несколько десятилетий назад назвало его канцероген группы 1, то есть наивысшего риска, в которую также входят асбест, радиация и табак.
Новое исследование показало, что алкоголь наносит вред организму в любых дозах. И чем больше человек пьет, тем более катастрофические последствия.
Ученые объединили результаты более 100 предыдущих исследований, в которых приняли участие около 5 млн человек. Они пришли к выводу, что регулярное употребление алкоголя, даже в умеренных дозах, резко уменьшает продолжительность жизни.
Результаты показали, что люди, которые выпивали не менее 25 г спирта (приблизительно пару порций напитка), подвергались риску смерти от болезней, связанных с алкоголем. Риск рос, если человек выпивал 45 г.
Также исследователи обнаружили, что женщины страдают от алкоголя больше, чем мужчины. Участницы исследования, употреблявшие 25 г спиртного и более в день, имели более высокие риски смерти, чем мужчины, которые выпивали столько же.
Ученые отмечают, что это исследование еще раз подтвердило рекомендацию Всемирной организации здравоохранения, что ни одно количество алкоголя не является безопасным для здоровья.