Дети и подростки, регулярно пропускающие завтрак, рискуют получить ожирение.
Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго типа и заболеваний сердца.
К такому выводу пришли бразильские и европейские ученые, сообщает MedicalXpress.
Группа ученых сравнила образ жизни, физическую активность и питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали массу тела, рост и параметры.
В эксперименте принимали участие 3528 европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.
Как выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой, самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто пропускал завтрак.
У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и средний показатель массы тела.
Как сообщал Курсор, группа ученых из США, Дании и Канады утверждает, что основные причины ожирения связаны не с количеством потребляемой пищи, а с ее составом. По данным американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ожирение затрагивает более 40% взрослых жителей США, подвергая их более высокому риску развития сердечных заболеваний, инсульта, диабета второго типа и определенных видов рака.