Ученые определили, какая специя улучшает память и работу мозга

Ученые определили, какая специя улучшает память и работу мозга

Употребление продуктов с корицей может помочь улучшить память и склонность к обучению, а также может снизить некоторые симптомы тревоги. 

Группа ученых проанализировала сотни отчетов по предыдущим исследованиям и выяснила, что есть специя, которая способна оказывать положительное влияние на работу мозга, улучшать память и процесс обучения.

Результатами исследования поделился ресурс Nutritional Neuroscience.

Новое исследование показывает, что употребление продуктов с корицей может помочь улучшить память и склонность к обучению, а также может снизить некоторые симптомы тревоги.

Команда исследователей из Университета медицинских наук Бирджанда определила, что корица может помочь уменьшить или предотвратить потерю памяти и улучшить процесс обучения.

Ученые приняли во внимание 40 исследований, изучавших влияние корицы на память и обучение. Большинство из них показали положительное влияние употребления корицы на эти процессы.

Ученые также пришли к выводу, что корица повышает жизнеспособность клеток, одновременно уменьшая агрегацию тау и бета-амилоида, связанную с болезнью Альцгеймера.

Читать также:
Замороженные овощи и фрукты оказались намного полезнее, чем свежие — исследование

Два клинических исследования были сосредоточены на потреблении корицы молодыми людьми и людьми с преддиабетом в возрасте до 60 лет. Молодежь должна была жевать палочки-жвачки с корицей, другая группа — потребляли белый хлеб, приправленный 2 г корицы.

Молодые люди, жевавшие жвачку с корицей, сообщили об улучшении когнитивных функций и памяти, а также об уменьшении симптомов тревоги. Однако участники с преддиабетом претерпели незначительные изменения в когнитивных функциях после употребления хлеба с корицей.

НОВОЕ НА САЙТЕ

Новая игра от авторов World of Tanks с треском провалилась — мультиплеерный экшен Steel Hunters закроют всего через полгода с выхода в ранний доступ...

Условно-бесплатный PvPvE-экшен про боевых роботов Steel Hunters от Wargaming (World of Tanks, World of Warships, World of Warplanes) не выйдет из раннего доступа Steam и не доживёт до полноценного релиза. ...

«Мы не занимаемся модернизацией Mass Effect»: Owlcat отреагировала на сравнения The Expanse: Osiris Reborn с культовой серией BioWare

Творческий руководитель Owlcat Games Александр Мишулин в интервью Polygon прокомментировал сравнения анонсированного недавно научно-фантастического ролевого экшена The Expanse: Osiris Reborn с играми Mass Effect. ...

«Роскосмос» передумал строить собственный аналог Starlink для экономии бюджета

«Роскосмос» отказался от создания спутниковых группировок интернета вещей «Марафон IoT» и широкополосного доступа в интернет «Скиф» для экономии федерального бюджета, рассказал «РИА Новости» гендиректор госкорпорации Дмитрий Баканов. ...

Зона расширяется: GSC Game World наконец подтвердила релиз S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl на PS5

Вопреки прошлогодним опровержениям руководства студии GSC Game World, постапокалиптический шутер с открытым миром S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl всё-таки собирается на новую целевую платформу. ...

Найт-Сити встречает новых гостей: Sony без предупреждения добавила Cyberpunk 2077 в каталог PS Plus

Разработчики из польской студии CD Projekt Red сообщили, что киберпанковый ролевой боевик от первого лица Cyberpunk 2077 стал частью премиального каталога сервиса PlayStation Plus. ...