Медицина

10 продуктов, которые способствуют понижению давления: список

Артериальное давление очень зависит от пищи, которую мы употребляем. Так одни продукты могут повышать показатели, а другие наоборот их опускают. Ученые назвали 10 привычных продуктов, которые следует...

Диетолог рассказала, как навсегда избавиться от жира на животе

Чаще всего жировые отложения формируются в зоне живота, что не просто портит фигуру, но и негативно влияет на здоровье внутренних органов. Жир на животе не просто...

Эксперты назвали три продукта, которые опасно есть на голодный желудок

Эти продукты могут привести к сильным болям в животе, если есть их на голодный желудок. Медики советуют в течение дня есть небольшими порциями и часто, чтобы не допускать...

Названа вечерняя процедура, которая помогает быстрее заснуть

Ученые утверждают, что эта простая и доступная для всех процедура вам поможет. Речь идет о теплой ванне. Вечернее принятие ванны или душа поможет добиться глубокого и спокойного...

Ученые рассказали о последствиях ночного образа жизни

По словам исследователей, поддержка регулярного графика сна может помочь не только улучшить сон, но и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с нерегулярной продолжительностью сна более склонны к развитию...

Врачи рассказали, какая утренняя привычка провоцирует развитие диабета

Даже если вы ведете максимально здоровый образ жизни и исключаете вредные продукты питания, один лишь напиток способен спровоцировать опасное заболевание. Кофе — это напиток, который содержит мощные антиоксиданты...

Новое на сайте