Медицина

Врачи рассказали, чем чреват недосып и пересып

Хороший качественный сон — залог хорошего здоровья. Однако до сих пор врачи спорят о том, сколько же этот здоровый сон должен длиться. Многие знают об опасности недосыпания для...

Парниковые или консервированные: какие овощи на самом деле вреднее

Если овощи не росли в вашем огороде или на огороде у вашей бабушки, тогда у вас автоматически должно возникать сомнение касательно качества продукта. Но более небезопасными овощи все равно остаются...

Названы ошибки во время завтрака, которые вредят здоровью

Очень многие люди совершают во время завтрака эти три ошибки, портя свое здоровье и фигуру, констатирует австралийский эксперт в вопросах питания Сьюзи Баррелл. Неправильный и несвоевременный завтрак может...

10 продуктов, которые способствуют понижению давления: список

Артериальное давление очень зависит от пищи, которую мы употребляем. Так одни продукты могут повышать показатели, а другие наоборот их опускают. Ученые назвали 10 привычных продуктов, которые следует...

Диетолог рассказала, как навсегда избавиться от жира на животе

Чаще всего жировые отложения формируются в зоне живота, что не просто портит фигуру, но и негативно влияет на здоровье внутренних органов. Жир на животе не просто...

Эксперты назвали три продукта, которые опасно есть на голодный желудок

Эти продукты могут привести к сильным болям в животе, если есть их на голодный желудок. Медики советуют в течение дня есть небольшими порциями и часто, чтобы не допускать...

Новое на сайте