Медицина

Диетолог рассказала, как избавиться от висцерального жира

Висцеральный жир — это тип жира, который накапливается в брюшной полости между органами человека. В норме, там должен быть жир, но в очень небольшом количестве. А вот его переизбыток чреват...

Медики рассказали, что необходимо съесть на завтрак для здоровья сосудов

Проблемы с кровеносно-сосудистой системой можно предупредить, если составить правильный рацион питания, уверены врачи. Нарушение интенсивности кровяного тока и эластичности сосудов часто возникает из-за нарушения режима дня, питания и...

Диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Самый популярный утренний напиток — кофе — не стоит употреблять натощак, чтобы избежать проблем с желудком. Диетолог Анна Белоусова рассказала о продуктах, которые не рекомендуется употреблять натощак....

Врачи рассказали, чем чреват недосып и пересып

Хороший качественный сон — залог хорошего здоровья. Однако до сих пор врачи спорят о том, сколько же этот здоровый сон должен длиться. Многие знают об опасности недосыпания для...

Парниковые или консервированные: какие овощи на самом деле вреднее

Если овощи не росли в вашем огороде или на огороде у вашей бабушки, тогда у вас автоматически должно возникать сомнение касательно качества продукта. Но более небезопасными овощи все равно остаются...

Названы ошибки во время завтрака, которые вредят здоровью

Очень многие люди совершают во время завтрака эти три ошибки, портя свое здоровье и фигуру, констатирует австралийский эксперт в вопросах питания Сьюзи Баррелл. Неправильный и несвоевременный завтрак может...

Новое на сайте